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Ricette bimby

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Fiori di merluzzo ai capperi TM31
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bimby

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MessaggioInviato: 20 Nov 2010 11:31:06    Oggetto:  Fiori di merluzzo ai capperi TM31
Descrizione: con foto
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Fior di merluzzo ai capperi TM31

Ingredienti
160 g di fiori di merluzzo ( ho preso quelli giÓ separati in vaschetta)
1 cucchiaio di capperi all'aceto
origano
sale
2 cucchiaini di olio ( anche 1 va bene)
150 g di fagiolini surgelati

Preparazione
Mettere 1 litro di acqua nel boccale: 6 min./100░/ vel. 2
Intanto preparare il merluzzo in carta forno bagnata e strizzata, condirlo con tutti gli aromi,



chiudere il cartoccio e metterlo da parte.

Mettere i fagiolini nel vassoio del varoma



e chiudere il varoma, allo scadere del tempo, posizionarlo sul boccale: 10 min./ varoma/ vel. 2.



Mettere adesso nel varoma anche il cartoccio con il merluzzo: 15 min./varoma/ vel. 2.


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