Ricette bimby
|
Ricette bimby
|
|
Autore |
Messaggio |
bimby Site Admin
Sesso: Età: 73 Registrato: 15/12/07 18:58 Messaggi: 33573 Media Voti Post:
Impiego: ex insegnante Sito web: http://www.food4geek.it
|
|
Passato di zucca al cumino
210 calorie a porzione
Ingredienti per 2 persone:
- 400 g di polpa di zucca
- 2 patate
- 1 sedano e 1 cipolla
- 1 ciuffo di prezzemolo
- 1 cucchiaio di olio di oliva
- mezzo cucchiaino di semi di cumino in polvere
- sale marino integrale q.b.
Preparazione
Mettere in una casseruola dell’acqua fredda, il sedano, la cipolla e il prezzemolo, le patate pelate, il sale e far bollire per mezz’ora. Tagliare la zucca a dadini e farla lessare nel tegame per circa 10 minuti; scolarla insieme agli altri ortaggi e passare tutto nel mixer. Distribuire il passato nei piatti e condire con il cumino e l’olio crudo.
Notizie
Zuppe e passati, se preparati con gli ingredienti giusti, aiutano a ridurre il colesterolo, arricchite di pepe nero, peperoncino, zenzero e semi aromatici, eliminano i grassi cattivi dal tuo organismo.
Ideale per l’inverno, controlla i livelli di colesterolo e zuccheri nel sangue. Il passato di zucca al cumino ha un’azione saziante che la rende indicata anche in caso di diete dimagranti. È un’ottima fonte di fibre alimentari. |
|
Torna in cima |
|
Adv
|
|
Torna in cima |
|
robertas Moderatrice
Sesso: Età: 78 Registrato: 15/08/08 18:25 Messaggi: 3178 Media Voti Post: Interessi: bimby tombolo bridge Impiego: pensionata
|
|
Ricetta ideale, visto che è dietetica, che ho il colesterolo e che ho le zucche _________________
|
|
Torna in cima |
|
|
|
|
Non puoi inserire nuovi Topic in questo forum Non puoi rispondere ai Topic in questo forum Non puoi modificare i tuoi messaggi in questo forum Non puoi cancellare i tuoi messaggi in questo forum Non puoi votare nei sondaggi in questo forum Non puoi allegare files in questo forum Non puoi downloadare files da questo forum
|
|