Ricette bimby
|
Ricette bimby
|
|
Autore |
Messaggio |
sarettina84 Bimbyna apprendista
Sesso: Età: 39 Registrato: 08/05/12 14:00 Messaggi: 276
Interessi: cucina,sport,viaggi Impiego: mammina a tempo pieno
|
|
Petto di pollo alla soia con verdure
INGREDIENTI
1 petto di pollo
farina
salsa di soia
scalogno
2 zucchine
1 finocchio
3 carote
zenzero
PREPARAZIONE
Tagliare a fette il petto di pollo e poi farlo ulteriormente a pezzetti.Infarinarlo.Tagliare a fettine lo scalogno e metterlo al fuoco con olio in una padella. Quando è colorito buttarci i pezzetti di pollo e girarli e farli cuocere a fuoco allegro. Alla fine sfumare con un po' di soia e lasciare evaporare.Intanto le verdure vanno velocemente ripassate in padella con olio sale e pepe, girarle e quando sono ancora croccanti versarci un filo di soia.Versare su un vassoio le verdure e sopra il pollo. |
|
Torna in cima |
|
Adv
|
|
Torna in cima |
|
|
|
|
Non puoi inserire nuovi Topic in questo forum Non puoi rispondere ai Topic in questo forum Non puoi modificare i tuoi messaggi in questo forum Non puoi cancellare i tuoi messaggi in questo forum Non puoi votare nei sondaggi in questo forum Non puoi allegare files in questo forum Non puoi downloadare files da questo forum
|
|